W majowym Newsweeku Psychologia porozmawiałam o lęku i bezradności z Kingą Rajchel oraz zdrowym wyrażaniu złości z Agnieszką Mościcką-Teske.

Wywiad z Joanną Gutral dla Wysokich Obcasów. Zaakceptujmy to, że pewnym naszym wyborom towarzyszy poczucie niepewności i dyskomfortu.

W marcowym wydaniu Newsweek Psychologia znajdziecie moje dwa wywiady: z Wojciechem Eichelbergerem i prof. Tomaszem Szlendakiem.

O tym, dlaczego pomagamy i jak robić to z głową, opowiada psycholożka społeczna dr Maria Baran.

Rozmowa ze Stevenem C. Hayesem o akceptacji, perfekcjonizmie i wewnętrznym krytyku, na kanwie książki „Umysł wyzwolony".

W styczniowym Newsweek Polska Psychologia porozmawiałam z psychologiem społecznym prof. Dariuszem Dolińskim i profilerką Natalią Hofman.

W tekście podzieliłam się refleksją na temat toksycznego rozwoju osobistego i postaw, które wspierają rozwój z miejsca ciekawości, a nie...

Przedświąteczna gorączka sprawia, że jesteśmy zestresowani i przebodźcowani. Dlatego tak ważne jest zadbanie o swoje zasoby i rezyliencję.

Dwa wywiady do listopadowego wydania Newsweeka Psychologia - z socjolożką dr Justyną Pokojską i filozofem Marcinem Fabjańskim.

Jak za pomocą świadomych rytuałów zmysłowych zbudować poczucie bezpieczeństwa i komfortu. Wywiad z dr Joanną Jurga.

Czy możemy uznać interakcję w sieci za autentyczną, jeśli opiera się na fragmentarycznym i odciętym od słabości wizerunku nas samych?

Jak izolacja społeczna wpływa na kondycję psychiczną dzieci, młodzieży i młodych dorosłych?

„Głowa do góry”, „myśl pozytywnie” czy „mogło być gorzej” to jedne z wielu komunikatów, których powinniśmy unikać.

Efektywność, zapracowanie i kultura nadużycia – co robi z nami presja produktywności i dlaczego warto szukać rozwiązań w ruchu slow?

Nasz mózg nie odróżnia tego, co dzieje się w mediach społecznościowych od zdarzeń rzeczywistych. Każde powiadomienie traktuje jak atak.

Przynoszą ukojenie w trudnych czasach, dostarczają wskazówek i uczą empatii.

What I've learned from letting go and welcoming uncertainty into my daily life.